نحوه استفاده از نایت گارد و نکات مراقبتی

نحوه استفاده از نایت گارد چگونه است؟ اگر بنا به هر دلایلی نیاز به ابزار دارید، دانستن برخی نکات و آشنایی با نحوه استفاده از آن بسیار ضروری است. نایت گارد یا همان محافظ دندان، یکی از ابزارهای کاربردی در حوزه پزشکی و دندانپزشکی است که به جهت جلوگیری از دندان‌قروچه یا همان بروکسیم خلق شده است. در بازار با عناوین، مدل‌ها و مارک‌های گوناگونی موجود است. افرادی که درگیر این مشکل هستند معمولاً از آسیب‌دیدن دندان‌ها و فک خود در هنگام خواب واهمه دارند، هیچ راه‌حل قطعی و کم‌دردسری نیز برای این بیماری وجود ندارد و البته که استفاده از نایت گارد یکی از منطقی‌ترین روش‌ها برای جلوگیری از بروز آسیب به دندان‌ها می‌باشد.

در ادامه قصد بررسی نحوه استفاده از نایت گارد و همین‌طور پاسخ به پرسش‌های مهم در مورد این وسیله را خواهیم داشت.

درصورتی‌که شما و یا یکی از اطرافیانتان با این مشکل مواجه است، با ما همراه باشید تا در این مورد مسائلی را به شما گوشزد کنیم و همین‌طور کلیدی عنوان کنیم بر مسئله نحوه انتخاب بهترین نایت گارد و نکات ایمنی مرتبط با آن.

مهم‌ترین پرسش‌ها در مورد نایت گارد:

• کدام نایت برای من مناسب‌تر است؟
• جایگزینی برای نایت گارد یا محافظ دندان وجود دارد؟
• قیمت نایت گارد در داروخانه‌ها چقدر است؟
• تفاوت نایت گاردها با هم چیست؟
• آیا نایت گارد عوارضی دارد؟
• نحوه استفاده از نایت گارد چگونه است؟

آشنایی با نایت گارد یا محافظ شبانه دندان؛ از دندان قروچه خلاص شوید!

این محافظ برای کسانی که درگیر مشکلات دهان و دندان هستند بسیار کاربردی است. نحوه کار آن به این صورت است که شب ها آن را در دهان خود قرار می‌دهید و از آسیب‌دیدن فک و دندان جلوگیری می‌کنید. ظاهری شبیه به شیشه دارد. نایت گارد البته نه‌تنها در هنگام خوابیدن، بلکه در ورزش‌های رزمی مانند بوکس و کاراته برای جلوگیری از بروز آسیب به دندان‌ها، لب و لثه‌ها مورداستفاده قرار می‌گیرد. همین‌طور این وسیله به جهت جلوگیری از خر و پف کردن، اختلال در مفاصل فک و گیرکردن فک و همین‌طور آپنه و وقفه تنفسی نیز مورداستفاده قرار می‌گیرد.

در شرایطی نیاز است که شما از نایت گارد استفاده کنید که در تمام طول شب و مدام دندان‌های خود را به هم می‌فشارید و همین‌طور درگیر پروسه ارتودنسی هستید. در مقابل اگر در رشته‌های مختلف ورزشی رزمی فعالیت دارید و می‌خواهید دندان‌هایتان در پروسه تمرینات و مسابقات دچار آسیب نشود، قطعاً نایت گارد می‌تواند یک وسیله کاربردی و کلیدی برای شما باشد. همین‌طور محافظ دندان برای جلوگیری از خطرات پس از ایمپلنت یا کاشت دندان نیز مورداستفاده قرار می‌گیرد.

بیشتر بخوانید: نحوه استفاده از چسب دندان مصنوعی

نحوه استفاده از نایت گارد؛ به مرور زمان عادی می‌شود.

برای آشنایی با نحوه استفاده از نایت گارد، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید. لازم است که به‌صورت مداوم و در طول 4 تا 10 هفته از آن استفاده کنید. توجه کنید که به‌مرور به آن عادت می‌کنید و مشکلات خوابتان نیز پس از سه الی چهار روز اول رفع می‌شود. همین‌طور بعد از گذشت این دوره زمانی اگر به‌خوبی آن را استفاده کنید، می‌توانید به روال معمول و شرایط عادی زندگی خود برگشته و البته پس از این دوره دوماهه، استفاده از محافظ دندان برای شما به‌مراتب آسان‌تر خواهد شد. همین‌طور نیاز است در هنگام خواب چه شب و چه بعدازظهر، نایت گارد روی دندان‌های شما باشد. این‌طور نیست که صرفاً از این وسیله در خواب شب و یا خواب‌های طولانی استفاده شود.

همین‌طور استفاده از این وسیله هیچ محدودیت سنی نخواهد داشت و شما می‌توانید با استفاده از محافظ‌های دندان و فک، دندان‌قروچه خود را تا 99 درصد کنترل کنید.

چگونه یک محافظ دندان باکیفیت تهیه کنیم؟

یکی دیگر از دغدغه‌های مهم افرادی که درگیر مشکل دندان‌قروچه یا به هم فشردن دندان‌های بالایی و پایینی هستند، انتخاب نایت گارد دو طرفه باکیفیت با متریال درجه یک و ماندگاری عالی است. در ابتدا لازم است بدانید که محافظ دندان شما دو وظیفه کلیدی و اصلی دارد: نخست این که لازم است با ساختار دندان‌های شما هماهنگ بوده و همین‌طور از آن‌ها به‌خوبی محافظت کند. در ادامه نوع ماده مورداستفاده برای تولید این ابزار و همین‌طور ضخامت آن می‌تواند برای انتخاب فاکتورها و فیلترهای کلیدی باشد. فراموش نکنید که انتخاب هر دو عامل تا حدودی بستگی به نیاز و راحتی شما خواهد داشت. معمولاً در این مورد بیماران سؤال می‌پرسند که در نهایت نایت گارد یا محافظ دندان بالا و یا پایین مناسب ماست؟ اصلاً تفاوتی هم دارد؟ خیر؛ در نهایت این که شما از نایت گارد درون فک خود استفاده کنید مسئله اصلی است. صرفاً باید محافظ برای شما حس راحتی به وجود آورده و راه تنفس شما را مسدود نکند. علاوه‌برآن وضعیت دندان‌های شما نیز عامل مهمی برای انتخاب این وسیله هستند.

در حفظ و نگه‌داری آن‌ها کوشا باشید، پس از هر بار استفاده لازم است که محافظ شما ضدعفونی و شستشو شود، چون یکی از اصلی‌ترین محیط‌ها برای رشد باکتری و مواد میکروبی است.

بیشتر بخوانید: مواجه با فرد تشنجی + نکات کلیدی

نکات مهم مراقبتی ؛ نکات بهداشتی را جدی بگیرید.

اگر یک نایت گارد تهیه کرده‌اید، باید بدانید که نیمه راه را رفته‌اید. پس از آن باید در حفظ و نگه‌داری آن کوشا باشید. اول این که محافظ دندانی شما نباید به‌هیچ‌عنوان در برابر تابش نور آفتاب، سطوح داغ و همین‌طور آب با حرارت بالا قرار بگیرد. هرگونه تغییر شکل در نایت گارد می‌تواند سبب ازدست‌رفتن ماهیت و ساختار آن شود. ممکن است نایت گاردها پس از مدتی بسته به استفاده و شدت فشاری که به آن‌ها وارد می‌شود دچار آسیب شوند؛ در این وضعیت حتماً به‌صورت روزانه و یا حداقل هفته‌ای دو بار، زیر نور و روشنایی منافذ و بخش‌های مختلف آن را چک کنید تا دچار پارگی و بریدگی نشده باشد.

وقتی قصد جویدن و خوردن غذا را دارید از محافظ دندان استفاده کنید؛ همین‌طور خم کردن و حالت دادن و یا تغییر شکل نایت گاردها موجب ازدست‌رفتن خاصیت نگه دارندگی آن‌ها می‌شود، در نتیجه از انجام این کار پرهیز کنید. همواره نایت گاردها را از مراکز معتبر و شناخته شده تهیه کنید. بهداشت اولیه و ساخت این محصولات اهمیت زیادی دارد و بهتر است در این مورد ریسک نکنید.

نتیجه‌گیری

در نهایت انتخاب متریال و نوع نایت گارد بستگی به شما دارد، جایگزینی برای این ابزار وجود ندارد و در حال حاضر بهترین روش برای کنترل و درمان دندان‌قروچه و یا بروز آسیب به فک، لثه‌ها و دندان‌ها در شرایط خاص است و قیمت آن بستگی به مارک و تولیدکننده‌اش خواهد داشت. در نهایت یادگیری نحوه استفاده از نایت گارد باکیفیت عوارض خاصی نخواهد داشت و صرفاً تهیه نمونه‌های بی‌کیفیت آن می‌تواند برای مصرف‌کننده عوارضی داشته باشد. نایت گارد سبب کاهش انقباض و گرفتگی در عضلات صورت و فک و درمان مشکلات تنفسی و شکستگی دندان می‌شود.